Универсального способа борьбы с целлюлитом нет

Иван Кашников

Пластический хирург. Член Европейского общества пластических хирургов

Комментирует новость о том, что двуокись углерода становится альтернативой Ботоксу.

"Ученые из Университета Сиены утверждают, что инъекции двуокиси углерода помогают бороться с целлюлитом, разглаживают кожу и уменьшают жировые отложения. По поводу лечения целлюлита, а точнее гидролиподистрофии (именно так правильно называется это состояние кожи) с помощью СО2 можно сказать следующее: данная методика известна довольно давно, и используется для лечения нарушений оттока лимфы и дренажа подкожной жировой клетчатки. Те же проблемы решаются с помощью озонотерапии и мезотерапии.

Суть метода заключается в том, что при введении в ткани углекислого газа, возникает кратковременная (не более одной - двух минут) гипоксия тканей (нехватка кислорода). В результате происходит расширение закрытых капилляров и лимфатических сосудов, дабы устранить нехватку кислорода. Итог – метаболизм ускоряется и улучшается лимфодренаж, что ведет частичному расщеплению жиров, уменьшению объема ткани и целлюлита.

Однако стадий целлюлита несколько, и это надо учитывать. Посему, такая методика показана либо как самостоятельная процедура на ранних стадиях заболевания, либо как вспомогательная (в сочетании с мезотерапией, озоном или липосакцией) на поздних. Панацеей и универсальным средством для борьбы с целлюлитом она не является, зато в качестве дополнительного инструмента в арсенале грамотного специалиста занимает достойное место.

Надо отметить: к сожалению, универсальный способ борьбы с целлюлитом не придуман до сих пор, поэтому просто необходимо консультироваться со специалистом, а иногда и с несколькими, для подбора комплексного решения этой проблемы".

Бороться с ленью и излишним весом ребенка надо всей семьей

Наталья Суворова

Детский возрастной психолог

Комментирует данные ученых о том, что почти 1/3 детей во всем мире ведет "овощной образ жизни".

"Если ребенок ленив и тучен, это не случайно. Скорее всего, он сам не смог преодолеть сочетания объективных и субъективных факторов, мешающих ему самому стать стройным. Скорее всего, он добродушен, позитивен, живет под девизом "Сойдет и так". Конечно, он чувствует минусы ситуации, но в ней есть для него и плюсы, которые весомее.

Легко поменять данный расклад, изменив что-то одно, к примеру, двигательную активность, вряд ли получится. Нужно подходить к делу всесторонне. Для начала выясняем все о состоянии здоровья ребенка, консультируемся с эндокринологами, подростковыми психологами. Если здесь есть проблемы, начинаем их решать.

Следующий момент. Многие психологи считают полноту защитой. Если с физикой все нормально, надо попробовать найти то, от чего ребенок, вероятно, защищается. Потом важна работа с внутренними установками и убеждениями. Зачастую ребенок встает на путь принятия своего состояния, говоря себе и окружающим: "Что ни пробовал, ничего не помогает, да, мне и так хорошо". Тут поможет психолог.

Важна привычка в питании и физической активности. Ребенку нравится все время жевать печенье, бублики, конфеты? Меняем их на морковку, яблоки. Он боится резких движений и очень активные спортивные игры не для него? Рассказываем и показываем книги и фильмы о йоге, цигуне, массаже. Особенно продуктивно, когда в фильмах появляются звезды кино и телевидения, рассуждающие о чувстве счастья от движения, приятной мышечной усталости, о том, как хорошая спортивная форма помогает в карьере, или чего не смог достичь герой из-за лишних килограммов, проблем со здоровьем.

Финальный этап – реальное и комплексное изменение стиля жизни. В данном процессе стоит обратить внимание на формирование волевых качеств, причем, как у родителей, так и у ребенка. Родителям тоже придется меняться, держа в голове формулу "Возврата к старому не будет". Так что, мамам и папам надо быть готовым увеличить собственную двигательную активность и изменить привычки в питании вместе с ребенком".

Суточное потребление воды должно варьироваться в зависимость от внешних факторов и личных особенностей

Наталья Скрипченко

Диетолог. Кандидат медицинских наук

Комментирует утверждение ученых относительно того, что вода играет большую для организма, поддерживая его активность.

"Безусловно, вода – весьма значимая вещь. В свою очередь, нехватка воды приводит к большим проблемам. Особенно это актуально в сложившихся сейчас температурных аномалиях, когда люди усиленно потеют, теряя драгоценную влагу. Значимость воды для организма может подчеркнуть факт того, что от обезвоживания, вызванного рядом заболеваний (малярией, холерой), человек способен умереть.

Касательно нормы потребления воды, то на данный момент какого-то единого для всех значения нет. Однако есть рекомендации для здоровых людей выпивать в день хотя бы стакан чистой воды. Хорошо литр. Но здесь всегда необходимо делать поправки на погодные условия (жара/холод) и индивидуальные особенности организма.

Отдельный разговор – наличие проблем с почками. К примеру, при мочекаменной болезни, заболеваниях пищеварительной системы медики рекомендуют проводить курс терапии минеральной водой, но только подобранной врачом с учетом заболеваний. Поэтому не рекомендуется пить лечебную воду типа "Нарзана" и "Ессентуки" для утоления жажды".

Два стакана воды перед приемом пищи позволят сбросить лишний вес

Если перед приемом пищи выпивать чистую воду, то можно сбросить лишний вес. В этом уверены американские ученые из Виржинии. Данное утверждение было проверено на 48 людях от 55 до 75 лет, разделенных на две группы.

В течение 12 недель одна группа сидела на диете и пила воду. Вторая группа тоже сидела на низкокалорийной диете, но воду перед едой не пила, сообщает BBC. В итоге, группа, пившая воду, потеряла 7 килограммов.

Примечательно: предыдущее изыскание показало, что люди, выпивавшие по два стакана воды перед едой, поглощали на 75-90 калорий меньше во время принятия пищи. Профессор Бренда Дэйви, одна из авторов исследования, видит причину такой закономерности в том, что вода заполняет желудок, но не содержит калорий, давая чувство насыщения.

При этом эксперты предупреждают: чрезмерное потребление воды приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а людям, имеющим трудности с почками, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем опробовать на себе данный метод.

Тренировки не помогут сбросить вес, утверждает профессор Джон Спикмэн

Физическая активность сама по себе не поможет сбросить лишний вес, утверждает профессор Джон Спикмэн из Университета Абердина. По его мнению, только серьезная, продолжительная диета может привести к значительному снижению веса, пишет The Independent.

Как отмечает Джон Спикмэн, для потери в весе с помощью тренировок понадобится чрезмерный объем тяжелой физической нагрузки в течение длительного отрезка времени (чтобы скинуть 300 калорий после легкого перекуса сэндвичем, потребуется бегать целый час). Поэтому данный метод не поможет в деле борьбы с массовым ожирением. Ставку нужно делать именно на питание.

В защиту своей точки зрения профессор также приводит следующие данные: за последние 25 лет уровень физической нагрузки особо не снизился. При этом вес людей резко подскочил вверх. Влияет на это изменение рациона среднестатистического человека, отдающего все большее предпочтение нездоровой пище и фастфудам.

От больничных и резистентных инфекций спасет запрет на свободную продажу антибиотиков

Число людей, заразившихся в больнице, во всем мире огромно, и Россия – не исключение. По мнению доктора медицинских наук, клинического фармаколога Московской городской онкологической больницы 62 Сергея Митрохина, внутрибольничные инфекции давно одолевают медицинские учреждения. Еще древнеримские врачи сталкивались с этой проблемой, пишет "Российская газета".

Даже в условиях стерильности микробы не умирают, а спокойно живут и размножаются. При этом есть основания полагать, что по мере развития медицина число случаев заражения в больницах станет только увеличиваться. С момента изобретения антибиотиков появились новые трудности. Сейчас же огромное количество бактерий просто невосприимчиво к препаратам.

Не даром в прошлом году американское общество специалистов по инфекционным болезням обратилось к Бараку Обаме с требованием создать к 2020 году принципиально новые антибиотики. В противном случае медицина скатится на уровень девятнадцатого века, рассказывает Сергей Митрохин.

С точки зрения фармаколога, появление устойчивости микробов к антибиотикам спровоцировали и больные, и медики. В частности фактом того, что сейчас любые антибиотики можно купить без рецепта и предписания врача в аптеке. Для сравнения: с момента введения запрета на свободную продажу антибиотиков на Западе, уровень резистентных инфекций не превышает 5-7%.

В связи с этим Сергей Митрохин настаивает на категорическом запрете свободной продажи антибиотиков, что исключит самолечение. Упорядочить следует и назначение антибиотиков в стационарах. Лишь в немногих больницах есть должность клинического фармаколога, который, как раз, должен отвечать за этот вопрос. Также зачастую врачи выписывают новые антибиотики, не принимая во внимание индивидуальных особенностей пациента и инфекции. Создание микробиологической службы, службы госпитального эпидемиолога и службы клинического фармаколога может значительно улучшить ситуацию, комментирует профессор Митрохин.

Доказано: популярные добавки глюкозамин и хондроитин не спасают при остеоартрите

Новое исследование показало: две популярные добавки глюкозамин и хондроитин для суставов не работают при остеоартрите бедренного или коленного сустава. По словам исследователей, даже если человек чувствует улучшение после приема добавок, то это исключительно следствие психологического эффекта самовнушения, отмечает BBC.

Исследователи проанализировали результаты тестов 3800 пациентов, оценивая изменения в уровнях показателей после того, как те принимали глюкозамин и хондроитин. Далее результаты сравнили с показателями от приема плацебо.

Комментирует автор исследования профессор Питер Джуни: "Сравнивая эффект уменьшения болей в суставах от добавок или плацебо, мы не обнаружили никаких отличий. И боль не уходила, и вообще какого-либо влияния на здоровье оказано не было. Я считаю, что смысла вкладывать деньги в лечение данными добавками, просто нет".

Напомним: глюкозамин – вещество, вырабатываемое хрящевой тканью. А хондроитин относится к высокомолекулярным полисахаридам, который инициирует процесс фиксации серы, что способствует отложению кальция в костях.

Россиянам грозит хаос при оформлении итальянских виз в связи с сокращением штата

Итальянский визовый центр в Москве проводит массовое сокращение своих сотрудников. Эксперты полагают, что это приведет к серьезным трудностям для туроператоров и их клиентов: в турбизнес даже вновь могут вернуться бандитские методы.

Во вторник директор Московского офиса Национального агентства по туризму Италии (ЭНИТ) Карло Бираски "с сожалением сообщил", что с 1 января 2011 года ЭНИТ не сможет продлить контракты своему персоналу, работающему в консульствах Италии в Москве и Санкт-Петербурге. Аналогичные сокращения штата коснутся дипмиссий Италии в Киеве, Минске, Ереване и Астане, сообщает RATA-News.

Бираски пояснил, что в связи с экономическими трудностями руководство ЭНИТ решило уволить 34 сотрудника, 16 из которых помогали оформлять визы российским гражданам в Москве. Соответственно, консульства Италии теряют поддержку ЭНИТ и должны будут справляться с потоком заявлений на визы самостоятельно.

Сожаление Карло Бираски выразил не случайно, поскольку складывающаяся ситация грозит серьезным кризисом в процессе оформления итальянских виз. В свое время идея организации помощи консульствам со стороны ЭНИТ возникла не на пустом месте. Старожилы направления знают, что история отношений российских туроператоров с консульством Италии весьма драматична.

В 1998 и 2000 годах Восточно-Европейский институт социальных технологий и туризма по заказу тогда еще Российской ассоциации туристических агентств (РАТА) проводил опросы московских турфирм по оценке работы консульств зарубежных стран. В составленном рейтинге 1998 года Италия заняла предпоследнюю, а в 2000 - последнюю строчку.

Оценки можно считать объективными. Особо активная "итальянская лихорадка" началась летом 2000 года, когда у консульского руля встал Франческо Барбаро. В очереди у ворот консульства частенько возникали драки, а у самых предприимчивых компаний были особые отношения с охранниками. Доходило до криминала, когда возникали фальшивые квитанции на оплату виз, а между собой разбирались "бандитские крыши" туроператоров. Однажды измученные ночными стояниями курьеры турфирм даже попытались заблокировать автомобиль итальянского консула.

В 2001 году, пытаясь "отфильтровать" туроператоров, консульство выдвигало абсурдные условия аккредитации: документы принимали то только по рекомендации от РATA, то исключительно у членов РАТА. Тем временем очереди и драки продолжались. В конце концов, аккредитованные турфирмы совместно разработали собственный график подачи документов, чтобы обеспечить ритмичную работу консульства в течение недели. Это стало удивительным по нынешним временам примером консолидации конкурентов.

Направление трясло практически весь 2001 год и даже дольше. Последний кризис пришелся на апрель 2002 года, когда по вине консульства были сорваны первомайские туры. А в конце 2002 года было впервые объявлено, что консульствам Италии разрешили добирать персонал и что этим будет заниматься ЭНИТ. К следующему летнему сезону, с 1 июня 2003 года, в распоряжение итальянского консульства в Москве было предоставлено пять дополнительных сотрудников-россиян. Два дополнительных сотрудника появились также в консульстве Италии в Петербурге.

Заведующим консульским отделом в Москве в то время уже работал Энрико Нунциата, который прославился тем, что на первой же встрече с туроператорами объявил: "Я хотел бы знать в лицо директора каждой турфирмы, работающей на итальянском направлении". Таким заявлением Нунциата сразу сорвал аплодисменты.

Впоследствии Нунциата еще не раз удивлял рынок: например, когда стал распространять среди аккредитованных компаний анкету, выясняя мнение о деятельности консульской канцелярии. Так или иначе, но работать с итальянцами, тем более с поддержкой ЭНИТ, стало намного спокойнее, даже после отъезда консула в 2006 году.

В связи с последним заявлением ЭНИТ многие эксперты прогнозируют возобновление проблем с итальянскими визами. Если они действительно возникнут, то это можно будет квалифицировать как нарушение Италией Визового кодекса ЕС. В пункте 7 преамбулы к этому документы специально оговорено: "Государства должны обеспечивать качественную административную практику и высокий уровень услуг, предоставляемых общественности. Они должны выделять надлежащее количество квалифицированных сотрудников, а также достаточные средства, чтобы максимально упростить процедуру получения визы".

Впрочем, в тот же день, 7 сентября, один из сотрудников посольства Италии в Москве заверил журналистов, что проблем с получением виз у россиян не будет. Некоторые эксперты даже готовы поверить анонимному сотруднику, уповая на то, что консульство в Москве теперь вновь возглавляет Энрико Нунциата. Покинув Россию в 2006 году в должности заведующего консульским отделом, дипломат вернулся в конце 2008 года уже генеральным консулом. А в том, что ситуация с визами зависит от личности консула, рынок убеждался уже не раз.

С 1 октября получить талон техосмотра будет проще - не понадобятся ни медсправка, ни квитанция об уплате налогов

Со следующего месяца российским автовладельцам не придется предоставлять справку о здоровье при проведении технического осмотра автомобиля в органах ГИБДД. Соответствующее постановление правительства РФ вступит в силу 1 октября, говорится в сообщении на сайте МВД РФ.

Из Положения о проведении гостехосмотра автотранспорта будет исключен подпункт, в соответствии с которым собственник автомобиля обязан предоставить медсправку установленной формы. Кроме этого, вносятся изменения, отменяющие предоставление квитанции об уплате налогов с владельцев автомобилей в связи с введением транспортного налога, контроль за уплатой которого возложен на налоговые органы, а не на ГИБДД, уточняет "Интерфакс".

Напомним, в правительстве РФ сейчас готовят также изменения, которые и вовсе отменят процедуры регистрации и технического осмотра новых автомобилей отечественной сборки. Выдачей документов и регистрационных знаков на машины займутся автосалоны (совместно с МВД), а новые машины будут выпускать на дороги без проверки их технического состояния.

Туристку, укравшую из нигерийского отеля Hilton полотенца, приговорили к трем месяцам тюрьмы

Суд Нигерии вынес суровый приговор постоялице фешенебельного отеля Hilton, которую уличили в краже полотенец и утюга. За это преступление туристке придется выплатить штраф либо отправиться на несколько месяцев в тюрьму.

Судья города Абуджа Эммануэль Адикву обязал госпожу Биликису Доводу либо выплатить 3 тысячи нигерийских найров (около 20 долларов США), либо провести 3 месяца в тюрьме за ее преступления, сообщает "Служба континентов" со ссылкой на нигерийскую газету The Daily Trust. Преступница сама вправе сделать выбор между предложенными видами наказания.

Как говорят местные юристы, чтобы получить аналогичное наказание, достаточно украсть из номера только полотенца.

Миссис Доводу была поймана охранником в гостинице Transcorp Hilton Hotel в Абудже при попытке покинуть ее. При этом в сумке туристки дотошный страж порядка отыскал полотенца и утюг, похищенный из номера.

Bilikisu Доводу не стала отрицать факта нахождения гостиничных вещей в своем багаже, однако она до сих пор настаивает, что взяла их неумышленно: "Моя подруга укладывала мою сумку и мы хотели встретиться с ней позже". На суде Доводу сообщила, что после задержания пыталась связаться со своей мифической подругой, но та не ответила на ее звонки и, в конечном счете, якобы выключила телефон.

Эксперты "Службы Континентов" напоминают, что в такой неприятной ситуации может оказаться любой постоялец отеля, причем не только в Нигерии. Поэтому важно во время нахождения в гостинице соблюдать универсальное правило "S". Следование ему позволит избежать обвинений в краже в 90 процентах случаев.

Большинство гостиниц ничего не имеют против, если постояльцы забирают с собой из номера предметы, название которых начинается с английской буквы S:

- Soap - Мыло;

- Shampoo - Шампунь;

- Shower gel - Гель для душа;

- Shower cap - Шапочка для душа;

- Sewing kit - Маленький швейный набор (иголка/нитка);

- Stationery - Писчебумажный/канцелярский набор;

- Shoe Shine Kits - Набор для чистки/полировки ботинок;

- Slippers - Тапочки.

Кстати, мнение о том, что тапочки нельзя забирать из отеля, чаще всего ошибочно, поскольку они одноразовые. Более того, руководители многих гостиниц прямо говорят о том, что тапочки обидно выкидывать и желательно, чтобы туристы забирали их с собой в качестве напоминания о хорошем отдыхе в хорошем месте. Кроме предметов на букву S чаще всего можно брать периодические газеты и журналы, а иногда - бесплатную Библию.

Вместе с тем, практически все остальное забирать из отеля воспрещается под страхом обвинения в краже. Эксперты не советуют уносить с собой никаких халатов, полотенец, простыней, подушек, наволочек, пододеяльников, одеял, матрасов, пепельниц, стаканов, кружек, тарелок, открывалок, пультов управления TV, салфеток, занавесок, портьер, ковриков из ванной, настольных ламп, стульев, занавесок в душе, телефонных справочников, красочных книг и каталогов, картин и других произведений искусства и предметов интерьера.

Этот длинный список кому-то может показаться курьезным и забавным, но он составлен на основе данных о реальных хищениях из отелей.

В случае, если постоялец будет уличен в воровстве подобных предметов, его дальнейшая судьба будет в первую очередь зависеть от настроения и "кровожадности" администрации гостиницы в этот момент, полагают специалисты.

В принципе, последствия могут быть очень серьезными. Законодательства многих стран предусматривают за кражу даже в небольших размерах уголовное наказание и случай с постоялицей отеля "Хилтон" в Нигерии - лишнее тому подтверждение.

http://travel.newsru.com/

Австрийские ученые утверждают, что мобильники могут вызывать шум в ушах

Исследование ученых из Института экологической медицины Венского университета показало, что регулярное пользование мобильным телефоном на протяжении более четырех лет удваивает возможность развития тиннитуса - ощущения постоянного шума и гудения в ушах, сообщает BFM.ru со ссылкой на британскую газету The Daily Telegraph.

Исследователи сравнили сотню людей, страдающими от тиннитуса, с теми, у кого не было этого недуга и обнаружили, что использующие мобильные телефоны в среднем 10 минут в день страдают от шума в ушах на 70% чаще остальных.

При этом разговоры в оба уха и на протяжении более четырех лет увеличивают вероятность появления тиннитуса еще в два раза. Исследователи полагают, что причиной проблемы могут быть испускаемые сотовым телефоном микроволны.

"Существует очень мало способов, которые эффективно подавляют шум в ушах. Поэтому необходимо предпринимать всяческие меры для уменьшения распространения тиннитуса", - сказал газете руководитель исследования доктор Ганс-Петер Хаттер.

При этом он воздерживается от каких-то глобальных выводов и подчеркивает, что их интересовали в первую очередь факторы риска в отношении тиннитуса, а не общий механизм воздействия телефонов на организм.

Тиннитус включает в себя не просто шум или звон в ушах или голове, а целую совокупность связанных с ним проблем — эмоциональных, психических, социальных.

В Великобритании, по данным газеты, от тиннитуса страдают около 5 млн людей а вообще хроническим тиннитусом страдает около 5 % населения Земли.

Причиной этой патологии могут быть и старческие изменения в слуховом аппарате, и травмы уха, либо патология со стороны сердечно-сосудистой системы.

Большинство людей, страдающих шумом в ушах отмечают, что при лечении основной причины тиннитуса симптомы его со временем уменьшаются.

//hitech.newsru.com/

В Европе запущена крупнейшая в истории программа по изучению воздействия мобильных телефонов на здоровье

22 апреля стартовал проект COSMOS - крупнейшая в истории программа по изучению мобильных телефонов и их воздействия на здоровье человека.

К участию в долгосрочном исследовании планируется привлечь четверть миллиона человек в возрасте от 18 до 69 лет, проживающие в Британии, Финляндии, Голландии, Швеции или Дании. Набирать добровольцев ученым помогают сотовые операторы, сообщает Руформатор со ссылкой на Reuters.

Ученые будут изучать счета испытуемых за мобильную связь, просматривать медицинскую документацию и раздавать анкеты-опросники. Исследователей интересует, где люди носят телефон - в кармане брюк, в нагрудном кармане или в сумке, используют ли они гарнитуру hands-free и так далее.

Исследование продлится 30 лет. Цель проекта - установить, существует ли связь между мобильным телефоном и онкологическими заболеваниями. Всемирная организация здравоохранения дала на этот вопрос отрицательный ответ, но при этом эксперты ВОЗ руководствовались результатами краткосрочных исследований.

Напомним, несмотря на многочисленные спекуляции никто из ученых еще не пришел к однозначному выводу о том, что телефон оказывает негативное влияние на человеческий организм.

Пока что некоторые исследователи предполагают, что одна из главных опасностей, если она есть, состоит в том, что телефон находится в тесном контакте с телом человека, поражая его электромагнитным излучением.

Другие бытовые приборы, например, микроволновые печи, тоже излучают электромагнитные волны. Однако между ними и мобильными телефонами есть существенная разница: мы же не кладем голову внутрь микроволновки.

Кроме того, высказываются предположения о том, что люди, часто пользующиеся мобильными телефонами, чаще становятся жертвами стрессов, нарушений сна и повышенной утомляемости.

//hitech.newsru.com/

ВЦИОМ: 70% россиян считают, что излучение мобильников негативно влияет на здоровье

Большинство россиян, опрошенных социологами ВЦИОМ в мае, полагают, что электромагнитное излучение сотовых телефонов негативно влияет на здоровье человека (70%). Еще 13% считают, что оно никак не влияет на здоровье, а 4% сообщают о положительном воздействии. Однако среди россиян преклонного возраста и с низким уровнем образования доля затруднившихся ответить на этот вопрос выше, чем в остальных группах опрошенных (25% респондентов в возрасте 60 лет и старше, а также 30% имеющих начальное образование затруднились с ответом).

Самыми значительными угрозами для здоровья россияне считают близость устройств сотовой связи к жизненно важным органам (72%), использование моделей телефонов с большой мощностью излучения (71%) и использование телефонов детьми (70%).

При этом около четверти россиян не разбираются в том, что такое электромагнитное излучение: 18% респондентов слышали о нем, но не понимают значения, а 8% даже не встречались с этим словосочетанием. Только 31% наших сограждан сообщили о том, что кое-что слышали о нем.

Еще 30% в общих чертах разбираются, а 9% четко представляют себе, что такое электромагнитное излучение. Как правило, наиболее осведомлены об этом явлении мужчины и россияне с более высоким уровнем образования. Самый высокий уровень осведомленности показали специалисты с высшим образованием на производстве (42 против 20%). Для 80% опрошенных основным источником информации об исследованиях в области электромагнитного излучения являются телепередачи, и только 12% опрошенных заинтересованы в получении информации о результатах таких исследований.

В рейтинге самых важных характеристик при выборе сотового телефона фактор безопасности для здоровья россияне ставят лишь на шестое место. На первом месте в ряду наиболее значимых параметров — цена, на втором по важности месте такой параметр, как надежность, на третьем — технические характеристики. Затем следуют функциональность, производитель/марка.

Почти две трети опрошенных (59%) не знают, какой стандарт сотовой связи поддерживает их оператор. 30% россиян указали GSM-стандарт и 1% - CDMA. Каждый десятый россиянин не имеет мобильного телефона. Утверждение "это самый современный стандарт связи" в большей степени ассоциируется со стандартом CDMA (об этом сообщили 19% респондентов, называвших этот стандарт).

Большинство респондентов считает, что операторы сотовой связи должны принимать меры по обеспечению безопасности своих услуг для абонентов (79% респондентов). Только 9% опрошенных считают, что оператор не должен предоставлять гарантии безопасности технологий, оборудования и услуг.

Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ был проведен 22-23 мая. Опрошено 1 600 человек в 140 населенных пунктах в 42 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4%.

Ответ будет через десятилетия

Отметим, несмотря на многочисленные спекуляции никто из ученых еще не пришел к однозначному выводу о том, что телефон оказывает негативное влияние на человеческий организм.

Возможно, ответ даст COSMOS - стартовавшая в этом году крупнейшая в истории программа по изучению мобильных телефонов и их воздействия на здоровье человека. Исследование продлится 30 лет.

Несколько лет Всемирная организация здравоохранения заявила, что связь между заболеваемостью и излучением телефонов не прослеживается, однако при этом эксперты ВОЗ руководствовались результатами краткосрочных исследований.

Некоторые исследователи предполагают, что одна из главных опасностей, если она есть, состоит в том, что телефон находится в тесном контакте с телом человека, поражая его электромагнитным излучением.

Другие бытовые приборы, например, микроволновые печи, тоже излучают электромагнитные волны. Однако между ними и мобильными телефонами есть существенная разница: мы же не кладем голову внутрь микроволновки.

Кроме того, высказываются предположения о том, что люди, часто пользующиеся мобильными телефонами, чаще становятся жертвами стрессов, нарушений сна и повышенной утомляемости.

//hitech.newsru.com/

Российские офтальмологи предупреждают, что 3D-технологии могут быть опасны для зрения детей

Врачи пока еще только изучают влияние современных технологий в кинематографе на здоровье человека, однако, видимо, на всякий случай, уже предупреждают, что детям младшего возраста не рекомендуется просматривать мультфильмы с помощью 3D технологий и раздражать таким неестественным способом еще развивающийся орган зрения.

Такой точки зрения, как сообщает РИА "Новости", придерживается генеральный директор МНТК "Микрохирургия глаза" Христо Тахчиди.

"Если мы начнем ребенка нагружать неестественными раздражителями, типа 3D, то, соответственно, мы вмешаемся в нормальный физиологический процесс природного развития органа зрения. Поэтому детям, особенно раннего возраста, я бы не рекомендовал 3D", - советует офтальмолог.

Когда ребенок рождается, он еще не имеет все полноценные функции, и зрение тоже развивается в несколько этапов. Первый этап развития длится до трех лет. К этому времени у ребенка зрение только начинает развиваться. В пять лет оно уже становится полноценным, к 12 годам орган зрения формируется как оптический прибор, а к 20 годам завершается весь этот цикл, отметил Тахчиди.

По его словам, в интернете и в литературе уже начались активные дискуссии относительно того, кому показаны и кому противопоказаны просмотры фильмов с помощью 3D технологий.

Тахчиди уверен, что эти технологии показаны только людям с полноценным зрением в обоих глазах. А люди, у которых есть проблемы со зрением, например, косоглазие, один глаз или другие заболевания, то такие люди эффект 3D просто не почувствуют.

Мультипликационные, а также художественные фильмы в формате 3D прочно вошли в современный мир киноиндустрии, напоминает агентство. Анимационная лента для большого экрана "История игрушек-3" установила в своем жанре мировой рекорд кассовых сборов, превысивших один миллиард долларов. А на вершине этой лестницы пока прочно стоит "Аватар" Джеймса Кэмерона с кассовыми сборами, превысившими 2,7 миллиарда долларов.

А также подергивания, судороги и конвульсии

В начале текущего года южнокорейская компания Samsung также опубликовала предупреждение, описывающее потенциальные угрозы здоровью, которые может таить в себе новая технология. Несколько позже с походими предупреждениями выступило правительство Японии и ведущие производители электронной техники, среди которых – Toshiba, Sharp и Hitachi.

Среди возможных последствий просмотра видео в трехмерном формате в предупреждении от Samsung приводятся такие, как:

- нарушения зрения;

- тошнота;

- головокружение;

- непроизвольные сокращения лицевых мышц (подергивание глаз);

- дезориентация;

- обмороки;

- конвульсии;

- судороги.

Просмотр передач в режиме 3D, если верить этому предупреждению, также может вызывать "укачивание, пост-эффекты восприятия, дезориентацию, боль в глазах и понижение способности сохранять выбранную позу". Но, разумеется, - "в крайне редких случаях".

Наиболее подвержены риску люди, у которых случались эпилептические приступы из-за светочувствительности, а это примерно 1 из 5000 человек (около 0,02% населения). Излишняя "визуальная стимуляция" при некоторых обстоятельствах может у них вызвать конвульсии. Правда в случае с 3D это будет скорее исключение, чем правило, а вот перенапряжение глаз, утомление и тошнота могут оказаться более распространенными симптомами.

Кроме того, особенно подвержены проявлению побочных эффектов от просмотра кино в формате 3D могут оказаться дети, пожилые люди и беременные женщины.

//hitech.newsru.com

Бессоные ночи за компьютером повышают риск психических расстройств

В продолжительность сна у людей в последние годы увеличивается, однако молодежь в последние десятилетия спит все меньше и меньше, пишут МедНовости со ссылкой на британскую The Daily Telegraph.

По мнению руководителя недавнего исследования австралийских медиков из George Institute for Global Health в Сиднее профессора Ника Глозьера, причина хронического недосыпа среди австралийцев студенческого возраста в том, что в их спальнях теперь слишком много разнообразных гаджетов, которых не было в прежние времена, а время начала учебы остается столь же ранним.

Исследование режима сна 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет показало, что молодые люди, спящие около пяти часов, втрое чаще сталкиваются с психическими отклонениями по сравнению с теми, кто спит по 8-9 часов. Среди тех, кто спит менее шести часов в сутки, более чем половина страдает теми или иными нарушениями душевного здоровья.

Среди же тех, кто уделяет сну 8-9 часов в каждый день, с подобными проблемами сталкивается только четверть людей. Кроме того, недостаток сна заметно ухудшает прогноз развития уже сформировавшихся отклонений.

Результаты работы были опубликованы в специализированном журнале Sleep, посвященном расстройствам сна.

Недостаток сна оказывает серьезное негативное воздействие на психику, резюмируют медики. Нарушаются суточные ритмы, возникает тревожность, депрессия и различные эмоциональные расстройства.

//hitech.newsru.com

Хочется вновь стать молодым… А ведь это возможно!

Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой из Житомира переворачивает все с ног на голову.

Вы, наверное, обратили внимание, и это подтверждают ученые, что на фотографии всегда человек выглядит несколько старше, чем на самом деле. Глядя ежедневно на себя в зеркало, не замечаешь, как меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если тебе за 40.

Людмила Яковлевна, педагог по образованию, 25 лет отдавшая средней школе, однажды разглядывая себя на фото, поняла, что так дальше жить нельзя. Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало и зеркало, но вот фотография…

И отправилась Людмила Яковлевна в Украинский центр здоровья в надежде изучить все системы омоложения, имеющиеся в мире.

Семь лет она испытывала это на себе и своей семье, и достигла потрясающих результатов. Теперь она ездит по стране и читает лекции, пытаясь поделиться тем, что узнала в Центре здоровья, и тем, что открыла сама.

Так в чем же секрет системы Бродацкой?

- Когда человек стареет, он замечает за собой, что быстрее начинает уставать. Усталость – это энергопауза. Март, апрель, май – период энергопаузы. Мы устаем, потому что нам не хватает энергии. В этом случае нужно отдохнуть, поспать, но ни в коем случае не заставлять себя работать через силу.

Главное в жизнедеятельности организма – это система очищения. И самая простая – это очищение водой.

Существует такая наука – биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов. Было замечено, что с 3 до 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает с 5 до 7, желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают. Значит, эти часы и являются оптимальным временем приема пищи.

Утром человек должен принимать воду, так как работают почки и кишечник, которые выводят токсические вещества. Если утром не выпить холодной воды натощак, почки блокируются. «Фанта» и «Пепси-Кола» имеют консерванты, ароматизирующие и красящие вещества, поэтому для очистки их применять не следует. Чай, кофе тоже не могут заменить воду, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения.

Полезно пить воду со льдом. Все долгожители утром не едят. Они пьют холодную родниковую воду, часто – текущую с ледников.

Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки.

Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать – либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч.л. на стакан воды). Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть воды можно пить.

Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.

Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.

Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами и овощами или сырыми растительными салатами. Зимой – сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде. Очень полезназелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Листья нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их на кофемолке).

Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает кишечник. А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник. Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы.

Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения.

Вашу обычную пищу принимайте вечером в 17-19 часов, причем хлеб – в самом конце еды. Не пейте ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной, не разогревайте ее.

Исключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, а также исключите прием жидких блюд – борщей и супов. Жидкая пища является причиной застойных явлений в желудочно-кишечном тракте. Если вы никак не можете обойтись без борща, съешьте его вечером с большим количеством рубленой зелени.

С возрастом нужно уменьшать количество пищи и ее калорийность.

Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта.

Обязательно отдыхайте после основного (вечернего) приема еды. Пища усваивается лучше в лежачем положении, особенно вредны физические нагрузки на полный желудок.

Эта система способствует нормализации веса. Используя ее, очень легко похудеть. Для этого нужно внушить себе, что в первой половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня – наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить. Перед основным приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством рубленой зелени, овощей и фруктов летом, а зимой фруктовыми или яблочными сорбентами (порошками, приготовленными из сухофруктов).

Для этого яблоки или абрикосы нужно досушить на батарее, пока они не станут ломкими, и перекрутить на кофемолке. Их можно принимать утром и в обед: 3-4 ст. л. залить водой и выпить. Такое питье утоляет голод и способствует похудению. Если голод все же не утолен, можно еще раз повторить такое питье, увеличив дозу порошка, или жевать сухофрукты, предварительно замочив их на 3-4 часа. Сухофрукты можно сушить самим или покупать на базаре. Не следует покупать копченый чернослив (нужен только сушеный) и ярко-оранжевые абрикосы (в них добавлены консерванты). Абрикосы должны быть темного цвета.

И еще одно замечание: покупая зелень на базаре, обратите внимание на лицо хозяйки, ведь она питается продуктами со своего огорода. Если лицо у нее цветущее, можно смело покупать продукты, в них нет или очень мало химикатов.

http://www.abc-your-health.com/

Следите за своей кожей

Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подборобок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое. Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами. Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой (42-45⁰), затем 50-60 раз холодной (20⁰). Еще более эффективны горячие компрессы – их накладывают через день на хорошо вымытое лицо. Смочите горячей водой кусок льняного полотна или сложенную в несколько слоев марлю, отожмите и держите на лице 2-3 минуты. Сняв компресс, сразу же умойтесь холодной водой. Еще один совет: ежедневно обтирайте лицо и шею ватным шариком, обмакнув его в соленую воду комнатной температуры (1/2 чайной ложки на стакан). Затем смочите в этом растворе льняное полотенце и сделайте массаж, слегка похлопывая внизу по подбородку. И примите к сведению – землистый, сероватый оттенок кожи выдает нерегулярную работу кишечника или патологию почек; переходные тона от лимонного до оливкового - заболевания печени, желчного пузыря, желудка и селезенки. Не слишком ли много алкоголя, жирной и острой пищи в вашем рационе? Чрезмерная бледность с синевой вокруг глаз и в зоне так называемого носогубного треугольника характерна для анемии (малокровия), болезней дыхательной системы и сердца, а также для недосыпания, переутомления и нервного напряжения. Красное, как будто налившееся кровью лицо бывает у гипертоников. В любом случае не откладывайте визит к лечащему врачу.

От отеков и морщин вокруг глаз

1. Сядьте на стул, держите спину ровно. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь.

2. Снова посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вверх, направо вниз, налево вниз. Повторите 2-4 раза.

3. Крепко зажмурив глаза, сосчитайте до 5.

4. Сядьте перед зеркалом, опустите подбородок. Глядя на свое отражение, постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелочка, и постарайтесь немного приподнять вверх нижние веки. Закройте глаза и расслабьтесь, а затем повторите еще раз.

5. Кончиками трех пальцев с обеих сторон прижмите полукружия под глазами. Зажмурьте глаза и, медленно считая до 4, не сдвигая кожу, преодолевайте сопротивление пальцев (его нужно постепенно ослаблять). Повторите 2 раза.

6. Прижмите кончиками пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза – при этом медленно считайте до 6. Отпустите брови, расслабьтесь. Повторите 2 раза.

7. Сядьте, поставьте локти на стол, , прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу и считая до 10, затем ослабьте давление и уберите ладони.

8. То же, что и в предыдущем упражнении, только теперь надавливайте на виски.

От морщин вокруг рта и двойного подбородка

1. Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.

2. Раскройте рот и произнесите длинное «а», не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Сделать это до конца не удастся – рот останется слегка приоткрытым. Побудьте в этом положении, считая до 10. Расслабьтесь. Когда хорошо усвоите упражнение, повторяйте его 3 раза в день.

3. Плотно сомкните челюсти, растяните посильнее нижнюю губу, считая до 10. Расслабьтесь. Теперь попробуйте одновременно растянуть обе губы сразу.

4. Посвистите секунд 10, плотно прижав уголки рта к зубам. Затем сильно надуйте щеки, закройте рот и перемещайте воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. А теперь слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух словно пушинку сдуваете. Повторите 2-3 раза.

5. Поставьте локти на стол, плотно сожмите челюсти, сложив губы дудочкой, и передвигайте сомкнутые пальцы ладоней снизу вверх вдоль челюсти с обеих сторон лица, слегка нажимая на напрягшиеся мышцы, а затем так же массируйте щеки по направлению ко рту. В конце сожмите щеки ладонями и сосчитайте до 15. Расслабьтесь. Ладонями несколько раз похлопайте лицо и шею.

Успех от занятий будет более ощутимым, если упражнения 1, 2 и 3 делать в воде. Вспомните о них, когда принимаете ванну или плаваете в бассейне. А можно налить в широкую миску кипяченой воды с небольшим количеством чайной заварки или настоем череды, чистотела, ромашки, шиповника и погрузить нижнюю часть лица в эту ванночку, продолжая гимнастику.

Светлана Панина, врач.

Как получить налоговый вычет при покупке жилья

Высокая стоимость квадратных метров и низкий уровень реальных доходов делают невозможным приобретение недвижимости для большинства россиян. Однако не все из желающих улучшить свои жилищные условия знают, что на покупке дома или квартиры можно и «заработать». По данным Росстата, на сегодня только каждый пятый пользуется такой возможностью.

Официальные статистические данные по возврату налога при приобретении жилья свидетельствуют: россияне пока не вполне понимают или доверяют возможности легального «обратного» получения части средств, потраченных на покупку квартиры или дома.

«Чем больше ваш заработок, тем быстрее будет выплачен налоговый вычет»

Государство обязано компенсировать часть затрат на приобретение любого жилья через возвращение выплаченного подоходного налога. То есть по закону получение имущественного налогового вычета зависит только от одного фактора – работает ли человек «за зарплату» или является бизнесменом и живет на доходы от собственного предприятия. Предприниматели, которые платят ЕНВД, на вычет рассчитывать не могут.

«Данное неприятное обстоятельство, которого, кстати, нет в других странах, например европейских, не является у нас ключевым, так как никто не возбраняет бизнесмену оформить покупку жилья на имя своего родственника, – говорит член Коллегии московских адвокатов Екатерина Коляда. – Возместить налог можно и через оформление самого себя на работу по найму, даже если эта деятельность носит кратковременный характер».

Следует отметить, что вычет можно получить только один раз в жизни, что препятствует спекуляции на рынке, считают законодатели.

Для справки: имущественный налоговый вычет – это возможность вернуть до 260 тыс. рублей с суммы приобретенного жилья. Максимальный вычет полагается при стоимости жилья от 2 млн рублей. Эти деньги государство возвращает вам из уплачиваемого вами подоходного налога, который составляет 13% вашей зарплаты. Чем больше ваш заработок, тем быстрее будет выплачен налоговый вычет. Есть еще одно «но» – налог не может превышать тех же 2 млн рублей. Поэтому рассчитывать на возмещение потраченных денег при покупке особняка или квартиры стоимостью в несколько десятков или сотен миллионов рублей не стоит.

Для подтверждения права на имущественный налоговый вычет необходимо предоставить документы, подтверждающие право собственности на него или на его часть, например долю в коммунальной квартире. Следует иметь в виду, что при приобретении квартиры по договору долевого участия налоговый вычет будет засчитан только после сдачи дома госкомиссии и получения сертификата о праве собственности. Если жилье оформлено в долевую собственность на всех членов семьи, то сумма вычета будет пропорциональна доле каждого.

«Отказ в выплате имущественного налога возможен только в нескольких случаях: если покупку отплатили не вы лично, если жилье приобретено на средства материнского капитала, если сделка купли-продажи совершена между родственниками или если одна сторона сделки является должником другой», – комментирует Екатерина Коляда.

Согласно российскому законодательству право на имущественный вычет можно получить в течение трех лет с момента получения свидетельства о праве собственности на жилье. Выплачиваться 13% стоимости квартиры и 13% уплаченных процентов по ипотеке, как показывает практика последних лет, могут не один год – пока не наберется вся положенная сумма вычета.

«Если часть денег целевого жилищного кредита (с потребкредита, даже если отдали его на покупку квартиры, вычет не получите) потрачена на достройку и отделку жилья, то налоговая имеет право отказать в возврате процентов по кредиту, если в договоре купли-продажи не написано, что «данный объект продается без отделки» или «требует капремонта», – поясняет нюансы законодательства партнер юридической компании «Северов-Консалтинг и аудит» Сергей Мирошниченко. – Кроме того, в акте приемки-передачи надо прописать, почему квартира непригодна для проживания. В налоговой потребуют все документы, подтверждающие расходы на проведение работ и покупку стройматериалов. В этом случае со всех процентов, которые отданы банку, государство обязано вернуть 13%».

Важный момент – нередко приобретение нового жилья сопровождается продажей старого. Продажа недвижимости облагается налогом, которого можно избежать в случае, если продается квартира, которой владели больше трех лет и если стоимость вашего жилья меньше одного миллиона рублей.

«Безусловно, возвращение имущественного налога является дополнительным стимулом для приобретения жилья, и, с другой стороны, его можно считать еще одной скидкой на квадратные метры, – считает директор консалтинговой компании RRT Денис Лизин. – Наши граждане, если судить по официальной статистике, пока не знают о том, что этот механизм «работает», и весьма успешно. К тому же, как показывают опросы тех, кто уже прошел через эту процедуру, она не так забюрократизирована, как многие другие».

С 1 января 2010 года налоговый вычет будет распространяться также на покупку земельных участков, если они предназначаются для строительства жилья либо на них расположены жилые дома. Поэтому если право собственности на участок земли будет оформлено после 1 января 2010 года, то его собственнику можно будет получить вычет, представив в налоговый орган свидетельства о праве собственности на участок и жилой дом. При этом вычет на участок и дом по-прежнему один – 2 млн рублей.

http://realty.vz.ru/